Souvent surnommée la vitamine du soleil, la vitamine D est essentielle pour de nombreuses fonctions corporelles, y compris la santé des cheveux. À la clinique Bella Hair, nous mettons l’accent sur la prévention de la calvitie grâce à une approche globale, qui inclut la nutrition et les micronutriments.
La vitamine D stimule les follicules pileux et joue un rôle clé dans la création de nouvelles cellules capillaires. Une carence peut entraîner une perte de cheveux diffuse, une chevelure plus fine et un cuir chevelu fragilisé. Il s’agit d’un facteur souvent négligé dans les cas de calvitie précoce, notamment chez les jeunes adultes et les femmes.
Comment maintenir un bon taux de vitamine D ?
- Exposition au soleil : Quelques minutes par jour suffisent à activer la synthèse naturelle de la vitamine D, notamment au niveau de la peau.
- Alimentation adaptée : Les poissons gras (saumon, maquereau), les jaunes d’œufs et certains champignons sont d’excellentes sources naturelles.
- Suppléments : En cas de carence confirmée, une supplémentation peut être nécessaire, notamment en hiver ou pour les personnes à peau foncée.
À la clinique Bella Hair, nous recommandons des bilans réguliers pour évaluer votre taux de vitamine D et détecter d’éventuelles carences. Cela fait partie intégrante de notre approche personnalisée dans la lutte contre la calvitie.
Si vous constatez une chute anormale de cheveux, n’attendez pas. Nos spécialistes peuvent établir un diagnostic précis et vous proposer une greffe de cheveux ou d’autres traitements adaptés à votre situation.
Contactez-nous dès aujourd’hui pour une consultation gratuite ou un devis personnalisé. À la clinique Bella Hair, nous sommes à vos côtés pour restaurer la beauté et la densité naturelle de vos cheveux.
