Les vitamines B jouent un rôle fondamental dans la santé des cheveux. Elles sont essentielles pour stimuler la croissance capillaire, renforcer la fibre et prévenir la calvitie. À la clinique Bella Hair, nous savons que l’équilibre nutritionnel est un pilier essentiel pour garder une chevelure dense et en pleine santé.
Parmi les plus bénéfiques pour les cheveux, on retrouve la Biotine (B7), l’Acide Folique (B9) et la Vitamine B12. Chacune agit à un niveau différent pour soutenir la croissance et la vitalité des follicules pileux :
- Biotine (B7) : Connue pour renforcer la kératine, elle améliore la structure du cheveu et favorise la pousse. On la retrouve dans les œufs, les noix, les avocats ou encore les légumes verts.
- Acide Folique (B9) : Elle intervient dans la régénération cellulaire, essentielle à la croissance de nouveaux cheveux. Présente dans les légumineuses, les agrumes et les légumes à feuilles.
- Vitamine B12 : Elle contribue à l’oxygénation du cuir chevelu via la production de globules rouges, favorisant des racines saines. On la trouve principalement dans les produits d’origine animale.
Chez la clinique Bella Hair, nous recommandons une alimentation variée et riche en vitamines B pour maintenir la santé capillaire. Toutefois, en cas de perte importante de cheveux ou de signes visibles de calvitie, ces vitamines seules ne suffisent pas toujours. C’est pourquoi nous proposons des solutions personnalisées comme la greffe de cheveux, adaptées à votre profil et vos besoins.
Nos spécialistes réalisent un diagnostic complet afin de vous orienter vers le traitement le plus approprié. L’objectif : restaurer durablement votre densité capillaire et vous redonner confiance.
N’hésitez pas à nous contacter pour une consultation ou un devis gratuit. À la clinique Bella Hair, votre bien-être capillaire est au cœur de nos priorités.
