Greffe de cheveux
Les 3 causes évitables de la perte de cheveux
Contrôlez votre niveau de stress
Le stress peut jouer un rôle important dans la perte de cheveux. Si vous faites face à des situations de stress intense au quotidien, il est important de trouver des exutoires pour le contrôler.
Surveillez votre alimentation
Les cheveux ont besoin de certains nutriments pour garder leur vigueur et continuer de pousser. Assurez-vous de consommer en priorité des protéines saines et fer, biotine, vitamine D, vitamine C et zinc.
Votre routine quotidienne de soins capillaires
La façon dont vous traitez vos cheveux au quotidien a un effet à long terme sur leur santé. Évitez d’utiliser des shampooings contenant du soufre, car celui-ci peut éliminer le sébum naturel de vos cheveux et les rendre cassants.Évitez aussi les produits chimiques agressifs et un excès de chaleur car cela peut endommager les cheveux.
