Guide J0 à J15 après une greffe de cheveux
Objectif de ce guide pour la greffe de cheveux: vous aider à vivre les 15 premiers jours avec des repères simples, jour par jour, pour protéger les greffons et favoriser une cicatrisation propre.
Jour 0 : intervention
Objectif : repos complet.
Sensations possibles : fatigue, engourdissement, légère tension au niveau des zones donneuse et implantée.
- À faire : repos, dormir en position semi-assise, boire régulièrement, garder les protections posées par l’équipe médicale.
- À éviter : toucher la zone implantée, se pencher en avant, mouvements brusques, transpiration, flexion du cou.
Jour 1
Objectif : enlever les pansements, prévenir le gonflement et protéger les greffons.
Sensations possibles : rougeurs, début du gonflement, tension légère, gêne possible en toussant ou en éternuant.
- À faire : médicaments selon le tableau fourni, repos, dormir semi-assis, garder la tête droite, envoyer des photos de suivi.
- À éviter : toucher la zone implantée, se pencher en avant, mouvements brusques, transpiration, flexion du cou.
Jour 2
Objectif : maintenir la zone propre et éviter les traumatismes.
Sensations possibles : gonflement autour du front ou des yeux, début des démangeaisons, légère sensation d’engourdissement.
- À faire : continuer les médicaments, garder la zone propre et sèche, manipuler la tête avec précaution, envoyer des photos.
- À éviter : gratter, frotter, se pencher en avant, mouvements brusques, transpiration, flexion du cou.
Jour 3
Objectif : premier lavage ultra-doux.
Sensations possibles : gonflement en diminution, croûtes visibles, zone donneuse sensible.
- À faire : appliquer la lotion (temps de pose 30 minutes), rincer doucement à l’eau tiède, manipuler la tête avec précaution, envoyer des photos.
- En cas d’œdème : masser le front vers le haut, uniquement selon les consignes reçues.
- À éviter : jet d’eau direct, eau chaude, massage sur la zone implantée, toucher la zone implantée.
Jour 4 à Jour 6
Objectif : régulariser la routine de lavage et poursuivre la cicatrisation sans toucher les croûtes.
Sensations possibles : démangeaisons plus marquées, tiraillements normaux, croûtes qui ramollissent avec les lavages.
- À faire : lotion (30 minutes), rinçage doux à l’eau tiède, manipuler la tête avec précaution, envoyer des photos.
- En cas d’œdème : massage du front vers le haut, selon consignes.
- À éviter : gratter, frotter, mouvements brusques, transpiration, exposition si température élevée.
Jour 7 à Jour 9
Objectif : accompagner la chute progressive des croûtes.
Sensations possibles : gonflement presque disparu, démangeaisons qui diminuent, picotements légers, chute des croûtes.
- À faire : lotion (30 minutes), rinçage doux, manipuler la tête avec précaution, envoyer des photos.
- À éviter : gratter, frotter, mouvements brusques, transpiration, exposition si température élevée.
Jour 10 à Jour 14
Objectif : stabilisation du cuir chevelu.
Sensations possibles : peau plus rosée, croûtes qui continuent de tomber, chute des cheveux implantés possible et attendue.
- À faire : lotion (30 minutes), rinçage doux à l’eau tiède, manipuler la tête avec précaution, envoyer des photos.
- À éviter : sport intensif, gratter, frotter, mouvements brusques, transpiration, exposition si température élevée.
Jour 15
Objectif : validation de la cicatrisation et transition vers le premier mois.
Sensations possibles : croûtes tombées, rougeurs possibles, chute des cheveux implantés possible.
- À faire : lotion (30 minutes), rinçage doux à l’eau tiède, envoyer des photos.
- À éviter : gratter, frotter, mouvements brusques, transpiration, exposition si température élevée.
À savoir
Suivi photo
Lorsque vous envoyez vos photos de suivi, l’absence de réponse immédiate signifie généralement que tout est normal. L’équipe revient vers vous uniquement si une vérification est nécessaire.
Ne pas s’inquiéter des variations
Chaque patient guérit à son rythme. Rougeurs, croûtes persistantes, zones plus claires ou plus sombres peuvent apparaître. Ce qui compte, c’est l’évolution globale semaine après semaine, pas l’apparence jour par jour.



