La greffe capillaire et le sport de contact ne font pas toujours bon ménage dans les semaines qui suivent une intervention.
Boxe, football, arts martiaux, rugby… ces activités comportent un risque de choc, de transpiration excessive ou d’irritation du cuir chevelu, pouvant compromettre la cicatrisation des greffons. Pourtant, avec les bonnes précautions, il est tout à fait possible de reprendre ces activités sans danger.
Pourquoi éviter les sports de contact juste après une greffe capillaire ?
Dans les jours qui suivent l’intervention, les greffons sont encore fragiles et doivent s’ancrer correctement dans la peau.
Toute pression, frottement ou transpiration excessive peut les déloger. C’est pourquoi il est formellement déconseillé de pratiquer un sport de contact durant les quatre premières semaines.
De plus, la transpiration contient du sel, ce qui peut irriter la zone greffée et ralentir la cicatrisation.
Quand reprendre le sport de contact après une greffe capillaire ?
En général, on recommande d’attendre au moins 6 à 8 semaines avant de reprendre un sport de contact intense.
Le délai exact dépend du type d’activité et de votre vitesse de cicatrisation. Avant cette reprise, il est préférable de consulter votre chirurgien afin qu’il vérifie l’état du cuir chevelu.
Certaines activités légères comme la marche rapide ou le vélo peuvent être reprises plus tôt, mais toujours avec prudence.
Conseils pour une reprise sans risque
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Porter une protection adaptée (casque, bandeau, etc.) uniquement après accord médical.
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Éviter les environnements chauds et humides les premiers temps.
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Se laver les cheveux avec un shampoing doux après l’entraînement pour éliminer la transpiration.
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Maintenir une bonne hydratation pour favoriser la cicatrisation.
En résumé
La greffe capillaire et le sport de contact peuvent coexister, mais pas sans précautions.
Le respect des délais de repos est essentiel pour garantir la bonne fixation des greffons et préserver la qualité du résultat final.
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